İbrahim Saraçoğlu maydanoz limon sarımsak kürü nasıl yapılır?

İbrahim Saraçoğlu'nun doğal sağlık kürü, maydanoz, limon ve sarımsakın birleşimiyle hazırlanıyor. Bu karışım, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücudu toksinlerden arındırmak amacıyla kullanılmaktadır. Hazırlaması oldukça pratik olan bu kür, düzenli uygulandığında sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratabilir. Besleyici özellikleriyle dikkat çeken malzemeler, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor.

İbrahim Saraçoğlu'nun maydanoz, limon ve sarımsak kürü tarifi şu şekildedir:

Malzemeler:

• 12-15 taze maydanoz (saplarıyla beraber) ;
• 1 diş sarımsak ;
• 2 yemek kaşığı limon suyu ;
• yarım bardak su.

Hazırlanışı:

1. Maydanozlar el yardımıyla kopartılarak robota atılır.
2. Üzerine iki yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ilave edilir.
3. İri tek bir diş sarımsak bıçakla doğranıp ilave edilir.
4. Yarım bardak klorsuz su ilave edildikten sonra robot veya blendır çalıştırılır.
5. Yaklaşık bir-bir buçuk dakika çalıştırıldıktan sonra karışımın tamamı kahvaltıdan en az yirmi dakika önce aç karnına içilir.

Uygulama şekli:

1. İlk üç gün sarımsaklı, ikinci üç gün sarımsaksız, üçüncü üç gün tekrar sarımsaklı olarak uygulanır.
2. Toplam dokuz gün uyguladıktan sonra üç gün ara verilir.
3. Üç gün aradan sonra aynı şekilde dokuz gün uygulanır ve kür sonlandırılır.

Dikkat edilmesi gerekenler:

• Düşük tansiyonluysanız bu kürün kan basıncını düşürebileceğini göz ardı etmeyiniz.
• Alerjik reaksiyonlara sebep olabilir, baş ağrısına yol açabilir.

Herhangi bir sağlık sorunu için kür uygulamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.